Über mich

Steckbrief: DSC_1758
Jahrgang 1958
Karate seit 1991 (Karateverein Friedberg e.V.)
Fachübungsleiter Karate seit 2001, 2. Dan
B-Trainer Selbstverteidigung (DOSB) seit 2009
Gewaltschutztrainer (DKV) seit 2011
3. Platz Hessenmeisterschaft, Kata Team mixed, 2014

Erst mit knapp über 30 Jahren habe ich im Karateverein Friedberg e.V. mit Karate begonnen. Ich wollte einfach nur eine Sportart betreiben, die mich mit anderen Menschen zusammenbringt und bei der ich mich „austoben“ kann. Aber schon schnell hat mich diese Sportart „gefangen“ genommen, zum einem verschaffte sie mir den nötigen Ausgleich zur Arbeit, ich war gezwungen abzuschalten, den Alltag hinter mir zu lassen und mich ganz auf mich und meinen Körper zu konzentrieren: Karate ist Selbstbewusstsein, innere Stärke, Gesundheit und Erziehung! Selbstbeherrschung, Verantwortungsbewusstsein und Konzentration haben oberste Priorität.
Karate ist ein vielseitiger Sport, der einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress bietet. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit werden trainiert, mit Atem- und Konzentrationsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult. Karate ist Selbstverteidigung erster Klasse, die Selbstbewusstsein und Gelassenheit fördert. Schon früh besuchte ich Kurse über Selbstverteidigung, ich wollte mich effektiv zur Wehr setzen können.
Mein Ziel war schnell klar, ich wollte selbst Trainerin werden für Karate und Selbstverteidigung. Heute habe ich mein Ziel erreicht und freue mich, mein Wissen und meine Erfahrungen weiter geben zu können.