So, ihr Lieben, heute ist hier das letzte Training vor der welterschütternden Expedition, denn bevor es losgeht muss ich mich allein mental vorbereiten und ich werde etwas früher anreisen…
Wir haben uns bisher mit Panikattacken auseinandergesetzt. Wir haben Übungen gemacht, um den Atem zu kontrollieren, damit wir nicht Hyperventilieren, wir haben uns in laute, grölende Menschenmassen begeben, wir sind in die Tiefe gestürzt, haben die Enge im Schrank gespürt und 10 Goldene Regeln gelernt (ihr könnt sie hoffentlich). Ach ja, und die rasante Aufzugsgeschichte im Frankfurter Messeturm… Weiterlesen