Selbstverteidigung kann jeder lernen

Entdecke den Tiger in dir!

„Wer kämpft kann verlieren – wer nicht kämpft, hat schon verloren“

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Tiger sind im Kampf ausdauernd und hartnäckig. Schon in der Vorbereitung beweisen sie Geduld, um eine gute Startposition zu haben. Intuitiv erfassen sie die Situation und wissen wie sie zu reagieren haben. Diese Intuition ist uns verloren gegangen, in meinen Kursen zur Gewaltprävention lernen die Teilnehmer wieder auf ihr „Bauchgefühl“ zu hören und sinnvoll ohne Panik zu agieren, verbal oder körperlich.

Kurse zur Gewaltprävention

Seit über 20 Jahren betreibe ich Karate. Auf diesen Seiten berichte ich im Blog aus meinem Alltag als Karatetrainerin und Expertin für Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Ich trainiere in meinem Verein (Karatedojo Friedberg/Hess.) seit über 13 Jahren Karate und gebe zusätzlich Trainings in Schulen und Horteinrichtungen zur Gewaltprävention, aber auch in Firmen, die einen Kurs für Ihre Mitarbeiter anbieten möchten.

Der Basadai-Tiger Shop

Der Tiger ist das Tiersymbol für Shotokan-Karate, die Karatestilrichtung, die ich betreibe. Im Laufe der Jahre habe ich viele Sprüche von Trainern gehört und ertappe mich selbst immer wieder die gleichen Anmerkungen zu geben. Dem Basadai-Tiger sind nun einige dieser Sprüche in den Mund gelegt, und Ihr könnt T-Shirts mit dem sprechenden Tiger in meinem Spreadshirt-Shop erwerben.
Hier erfahrt ihr, woher der Name Basadai kommt.

Ich freue mich auf eure Anregungen und Diskussionen.
Malu Schäfer